ТОП-15 доставок еды для набора массы в СПб: Спортивные рационы (2000 ккал+)
Если ваша цель — не просто правильное питание, а эффективный набор мышечной массы, «сушка» или поддержание высокоинтенсивных тренировок, обычный ЗОЖ-рацион не поможет. Спортсменам, бодибилдерам и людям с высоким уровнем активности нужны рационы с повышенным содержанием белка (Б) и высокой калорийностью (2000-3500 ккал).
Доставка готового спортивного питания в Санкт-Петербурге освободит ваше время от многочасовой готовки и обеспечит строгий контроль КБЖУ. Сервисы привозят свежие, высокобелковые блюда, адаптированные под ваши цели, будь то профицит для набора массы или высокобелковая сушка. Достаточно открыть коробку и разогреть.
Компании предлагают наборы с индивидуальными планами для набора мышечной массы и поддержания тренировочного режима, включая высококалорийные планы на 2500 ккал и 3500 ккал. Сбалансированное питание насытит организм необходимыми витаминами и макронутриентами. Ознакомьтесь с рейтингом лучших сервисов доставки спортивного питания в Санкт-Петербурге на 2025 год.
1. Level Kitchen
Скидка 1200₽, промокод: ADVLK
Level Kitchen — безусловный лидер для спортсменов, нацеленных на набор массы или поддержание экстремально активного образа жизни в Санкт-Петербурге. Выберите рацион: 2000, 2500 или 3500 кКал в день. Программа на 3500 кКал с высоким содержанием белка является лучшим выбором для активных мужчин и атлетов, которым нужен значительный профицит.
Меню включает сытные и питательные блюда, такие как творожный манговый мусс, домашняя индейка с лечо и диетический бургер. К каждому набору прилагается печатное меню с точным БЖУ, что критически важно для контроля спортивного рациона. Курьеры доставляют с 6:00 до 12:00 в удобный интервал. Закажите набор на неделю или месяц, чтобы достичь целей. На первый заказ — скидка 500 рублей.
2. GrowFood
Скидка 1000₽, промокод: GROWTOBER
GrowFood — один из лидеров доставки спортивного питания в Санкт-Петербурге. Закажите рацион на неделю или месяц, чтобы набирать массу, поддерживать тренировочную форму или освободиться от готовки.
Обратите внимание на высококалорийные линейки «Power» (для сушки) или «Daily» (на 2000 кКал). Рацион включает овсяную кашу, бефстроганов с булгуром и сациви. Все блюда подобраны для обеспечения достаточного количества белка и сложных углеводов. Гибкое меню позволяет заменять блюда. Контейнеры герметично запаяны и хранятся в холодильнике несколько дней. Закажите через сайт или приложение.
3. Simply Meal
Скидка 1200₽, промокод: ADMSM1200
SimplyMeal предлагает рационы с большим количеством приемов пищи, что критически важно для равномерного поступления белка при наборе массы. На выбор четыре линейки: Лайт (3 приема), Стандарт (4 приема), Макси (5 приемов) и Макси+ (6 приемов в день). Блюда включают омлет с пармезаном, котлеты из куриного филе, творожную запеканку и фишболы в соусе бешамель.
Стоимость подписки начинается от 513 рублей в день. Гибкий конструктор позволяет исключить блюда или ингредиенты, что удобно для строгих спортивных диет. Выбирайте двухчасовой интервал доставки утром или вечером. Блюда поставляются в удобных ланчбоксах. SimplyMeal — лучший выбор для тех, кому важна частота питания и разнообразие высокобелковых блюд.
4. BeFit
Скидка 13%, промокод: EPICRIS13
BeFit доставляет здоровое питание в Санкт-Петербурге с возможностью выбора индивидуального меню и калорийности. Если ваша цель — набор массы, вы можете составить ПП, акцентируя внимание на высокобелковых блюдах и сложных углеводах.
Вы сами выбираете, как составить рацион. Например, в меню часто присутствуют филе индейки, вареники с творогом (медленный белок) и сытные салаты. Выбирайте блюда самостоятельно или доверьтесь рекомендациям диетолога сервиса, который поможет рассчитать необходимый БЖУ. Если заказ не оправдает ожиданий, доступна пробная доставка на два дня с пятиразовым питанием.
5. Польза
Скидка 300RUB, промокод: BYXJZA
«Польза» предлагает сбалансированное питание для поддержания активной формы и небольшого профицита калорий. Профессиональные диетологи составляют рационы с учетом БЖУ. Вам не придется планировать меню, закупать продукты и стоять у плиты.
«Польза» предлагает рацион на 2000 кКал — отличная база для тех, кто активно тренируется и стремится к стабильному росту. Шеф-повар еженедельно добавляет новые сытные блюда. Ежедневная доставка гарантирует свежесть блюд. Заполните форму на сайте для бесплатной консультации диетолога, чтобы точно рассчитать потребность в белке и калориях.
6. My Food
Скидка 10%, промокод: ADVMF
My Food предлагает линейку «Просто», которая фокусируется на классической, сытной домашней кухне. Это идеальный выбор для спортсменов, которым необходимо потреблять большие объемы привычной пищи с высоким содержанием белка и углеводов.
Примеры блюд: сырники с манго, тыквенный суп-пюре, заливное из цыпленка, пожарская котлета с булгуром. Блюда не повторяются в течение месяца. Линейки Travel и Lite также включают супы и напитки. Доставка правильного питания — бесплатная, через день или раз в три дня. Собственное производство в Санкт-Петербурге гарантирует свежесть. Закажите пробный день за 1000 рублей.
7. BlackBFood
BlackBFood специализируется на низкоуглеводных и кето-рационах в Санкт-Петербурге. Это делает его идеальным выбором для спортсменов на этапе «сушки» (fat loss / cutting), где требуется высокое потребление жиров и белка при минимуме углеводов.
Меню включает куриный рулет с овощами, салаты с авокадо, кето-десерты на основе орехов. Стоимость — от 800 рублей в день за пятиразовое питание. Пробный день — 1000 рублей. В BlackBFood можно купить 4 разных размеров рациона: 3 приема пищи на 1000 Ккал, четырехразовое питание на 1300, 1700 и 2000 Ккал. Это позволяет атлетам точно контролировать калорийность во время интенсивных тренировок.
8. ПриЕм
Скидка 1000₽, промокод: PRIEM1000RUB
ПриЕм предлагает свежие готовые блюда, которые могут служить основой для рациона набора массы. В каталоге здоровой еды: базовый тариф, трехразовое питание, четыре сытных блюда или полный рацион на 1700 кКал (5 блюд) за 15 000 рублей на 14 дней. Этот рацион подходит для высокоактивных девушек или мужчин на этапе сушки.
Особое внимание: индивидуальное меню для строгих спортивных диет обсуждается с менеджером. Это позволяет получить рацион с требуемым соотношением БЖУ. ПриЕм экономит время на закупке продуктов, готовке и мытье посуды, предлагая только качественные ингредиенты, необходимые для восстановления мышц.
9. Много порций
Много Порций предлагает сытные порции из свежих продуктов в Санкт-Петербурге. Это идеальный вариант для тех, кому нужно потреблять большие объемы пищи для достижения профицита калорий. Меню включает салат Коул Слоу, спагетти с куриной котлетой, борщ с мясом и омлет с томатами.
Пробный заказ на 3 дня позволяет оценить сервис. Закажите на 4 недели и получите скидку до 37% с возможностью рассрочки — это удобно для планирования долгосрочного цикла набора массы. Укажите аллергии при заказе, и менеджер предложит замены. Доставка — дважды в неделю (понедельник и четверг) с 6:00 до 11:00.
10. Топ Фуд Маркет
TopFoodMarket предлагает разнообразные рационы, включая планы для ПП и кето-диет. Их рацион на 1800 кКал с пятью приемами пищи (от 720 рублей в день) подойдет для поддержания формы или сушки.
В меню: крем-суп из цветной капусты, куриное филе с овощами и смузи-боул. Блюда поставляются в герметичных контейнерах с подробным описанием калорийности и состава, что позволяет спортсмену точно отслеживать потребление БЖУ. Топ Фуд Маркет сотрудничает с диетологами и использует фермерские продукты, чтобы обеспечить свежесть и пользу для быстрого восстановления.
11. Гурмедейс
GourmeDays предлагает изысканные рационы для гурманов, следящих за здоровьем, но требующих повышенной калорийности. Стоимость пятиразового питания начинается от 750 рублей в день. Меню включает запеченную рыбу с травами, пасту с морепродуктами и ягодные муссы — это отличные источники белка и полезных жиров.
Пробный заказ на 2 дня — 1600 рублей. Закажите на 4 недели и получите скидку 10%. Меню адаптируется под аллергии и диеты. Гурмедейс использует только свежие ингредиенты и предлагает блюда ресторанного уровня, что важно для поддержания мотивации при долгом цикле спортивного питания.
12. BLMeal
BLMeal предлагает здоровое питание, ориентированное на активный образ жизни в Петербурге. Меню включает блюда для ПП, кето и вегетарианских диет: авокадо-тост, крем-суп из брокколи, куриные котлеты с киноа. Стоимость рационов начинается от 700 рублей в день за четырехразовое питание.
BLMeal использует фермерские продукты и предлагает консультации диетолога для индивидуального подбора рациона с точным расчетом БЖУ, что является ключевым преимуществом для спортсменов. Закажите на месяц и получите скидку 15%. Сервис завоевал популярность благодаря разнообразию блюд и высокому качеству.
13. Ideal Day
Ideal Day специализируется на доставке сбалансированной еды. Их рацион на 1500 кКал с пятью приемами пищи (от 680 рублей в день) подойдет для поддержания веса или легкой сушки. Главное преимущество — частота питания (5 раз в день), обеспечивающая стабильное поступление питательных веществ.
В меню: греческий салат, филе индейки с овощами, овсяная каша. Блюда поставляются в удобных ланчбоксах с указанием калорийности и БЖУ. Ideal Day сотрудничает с локальными фермерами, обеспечивая свежесть продуктов, что важно для спортсменов. Сервис учитывает аллергии и предпочтения.
14. Дома Ем
«Дома Ем» доставляет лучшую домашнюю еду в СПБ. Этот сервис идеален для спортсменов, которым необходимо потреблять большие объемы для достижения высокого профицита калорий. Классическая домашняя еда — борщ с мясом, котлеты с пюре, плов, творожные десерты — помогает легко получать нужное количество калорий.
Стоимость трехразового питания — от 600 рублей в день. Меню обновляется еженедельно. Доставка — ежедневно, с 7:00 до 12:00. Пробный заказ на 2 дня доступен за 1200 рублей. Блюда поставляются в герметичных контейнерах, которые удобно брать на тренировки и работу.
15. MomsMeal
MomsMeal предлагает домашние блюда с акцентом на ПП. Рацион на 1400 кКал с пятью приемами пищи стоит от 700 рублей в день и включает гранолу, фрикасе с пастой, чечевичную похлебку и тефтели. Благодаря конструктору меню вы можете выбрать необходимую калорийность и количество приемов пищи, что позволяет оптимизировать рацион под свои тренировочные нужды.
Конструктор меню позволяет выбрать калорийность и количество приемов пищи. Доставка ПП еды — трижды в неделю, с 18:00 до 22:00. Блюда упакованы в ланчбоксы, удобные для хранения. На первый заказ — скидка 10%.
